ハローワークに行ったのはいいんですが...
ハローワークに行って、「会社に書類選考なので送ってください」と言われたのはいいんですが、送付状の内容で、『さて、このたびハローワークの□□の紹介により．．．．』のところで、□□のところは、ハローワークに行ったときに紹介してくれた人の名前を書けばいいんでしょうか?
もしその方だったら、〇〇〇〇さんの紹介によりと書くべきですか？

『さて、このたびハローワークの紹介により．．．．』で十分です。
ハローワークの担当者が誰であるのか、など不要な情報です。

おいらせ町のみちのく有料道路から秋田県大仙市まで行く場合、高速をどう乗り継げばいいですか？
また、料金も教えて下さい。
なるべく凍っていない道で行きたいです。
後、何処で降りたらい
いか教えて下さい。

＞おいらせ町のみちのく有料道路
みちのく道路は、おいらせ町は通っていません。おいらせ町を通っているのは、第二みちのく道路です
みちのく道路の事を聞きたいのか？、第二みちのく道路のことを聞きたいのか？…一体どちらですか？

＞なるべく凍っていない道で行きたいです
この季節で、そんな道路がある訳ありません
凍結路が嫌なら、他の交通機関を考えて下さい

私は数年前より不安障害で精神科通いをしています。
私は数年前より不安障害で精神科通いをしています。
主治医の先生やOTの職員の方にも「〇〇さん、かなり変られて明るくなりましたね。そろそろ外へ働きに出てみませんか？」と
診察日の度に言われます。
勿論このままﾀﾞﾗﾀﾞﾗと過ごして行くつもりなどありません。高校生になる子供もいますし、これからお金もかかってきますから働いてお金を貯めていかなければなりませんし…
けど いさ働こうとなるとなんか怖くてハローワークにも中々出向く気になりません。求人広告も最近目を通していますが、「あ、ここ
いいかな？」と思って連絡しようとするんですが、、、、、手が止まってしまいます。

この数年間全く働いていませんでしたし、皆の輪の中に解け込めるか心配です。

精神科通院歴があって今社会に出てる皆様方、どんなきっかけで働けるようになりましたか？？

良かったら私にアドバイス下さい。宜しくお願い致します。

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うつ経験者です。
良くなってずいぶん経ちますが、今も治していただいた先生のところに定期的に通っています。その先生は私の一番悪い時を知っていて、診察と言うより顔色や表情、話の内容などを「客観的に」判断してもらっています。

主治医の先生のお言葉を客観的な意見と考えてみてはいかがでしょう。

ちなみに今あまりすることが無く、出不精になっていませんか？
もしそうなら、たとえば外に出る時間を増やしていく。無理して人と関わろうとせず、散歩やウィンドウショッピングくらいのつもりで。それだけでも気分が変わってきます。毎日少しずつ今までと違った行動をしてみる、というのが大事だと思います。

表に出るのが面倒なら玄関に行って扉を開けるまで、それがダメなら玄関で靴を履く、それもできなければとりあえず玄関まで行ってみる（できていればその回数を増やす）・・・

仕事→職場復帰→病気前の人間関係と一足飛びに考えるとハードルが高くなります。
まずはやったことはないけど、あるいは最近やってないけどこれならできそう、というものから始めることでしょう。それを積み上げて行くと少しずつですが自信のかけらが積み上がっていきます。それに気づくのは徐々にだったりあるとき突然だったりしますが・・・

とりあえず、ダメだと思ったらやめられるものから、気楽に・・・
できなくても今は調子悪いから仕方がない、でいいと思います。
できなからといって落ち込む必要はありません。

病気になって感じたことは、健常者はダメなときはダメだ、とあきらめる勇気を持っているのではないか？と思ったことです。
治るのをあきらめるのでなく、治るためにあきらめるとでも言うのでしょうか・・・

とりとめのない話で済みません。

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